夫妻性生活之性爱按摩

夫妻性生活中的性爱按摩如能运用得当，对于性爱的和谐及欢愉有相当重要的辅助作用。性交前的性爱按摩，可令男性增强性能力及性欲，而对女性来说也很有效，可以帮助她们放下女性的矜持，充分享受夫妻性生活的乐趣。

??尤其是一些对性生活不大感兴趣，或者难于兴奋起来，难于达到性高潮的女性，性爱按摩可以帮助她们恢复正常的性生活。

??因此这里简要介绍一下丈夫如何对妻子进行性爱按摩，以便使她更快地兴奋起来，更富有激情地投入夫妻性生活，更容易地达到性高潮。

??性爱按摩要点：

??现代都市人最易出现问题的地方是颈椎和脊椎，所以性爱按摩应该注意这两个部位。

??夫妻间的性爱抚摩不等于性交开始前的性爱抚（有些书刊上叫做“前戏”或“前嬉”）。性爱按摩有一条最基本的原则：一定不去触摸妻子和性敏感部位（乳房和外阴）。

??因为性爱按摩是为了使妻子感到舒适、温暖、轻松，以便消除内心的忧烦、郁闷和焦虑，然后才有可能出现兴奋和性反应。如果马上就直接刺激性敏感部位，只能使身心还没有做到充分准备的妻子更加紧张或烦噪。许多丈夫只知其一不知其二，往往过于急切地、甚至是粗暴地去抚弄妻子的性敏感区，以为这样做可以“开发”妻子，结果往往造成妻子对性爱抚的厌恶和逃避。因此，从严格意义上来讲，凡是妻子不像丈夫那样积极、主动、急切地想过性生活的时候，丈夫都应该首先进行性爱按摩，然后再进行性爱抚，最后才性交。

??性爱按摩步骤：

??第一步，按摩颈部和肩部。

??妻子最好平趴着，丈夫在后面或前面按摩都可以，最好用双手。刚开始时，主要是试验一下应该用多大的力气，用什么样的按摩手法，这没有一定之规。丈夫应该随时询问妻子的感觉，或者仔细观察她的反应。这样，不难找到妻子最喜欢的按摩手法。时间可长可短，最好是在妻子出现最佳感觉之后，再持续几分钟。

??第二步，按摩背部或腰部。

??一定不要触摸妻子的臀部和阴部，只按摩到“腰眼儿”那里就可以了。顺序应该是从肩到腰，可以总是按这个顺序，也可以往返运动。按摩的手法很有讲究，也很复杂，一般夫妻没有必要研究得那么深，只要妻子感觉良好，再指导丈夫继续那样做可以了。对于一些感觉比较敏锐的妻子，也可以运用轻触法和虚触法，或者间接触摸，但最好事先经过训练。

??第三步，按摩面部。

??妻子改为平躺，丈夫在她头部的前面来按摩她的面部。每一个部位都可以按摩，但重点是眉、眼、脸颊侧下沟和颈的前侧部。许多丈夫从来没有这样做过，学起来很困难，那么可以让妻子去找一个真正受过专业的训练的女美容按摩师，然后把按摩师的手法和做法告诉丈夫，并且说清楚自己的感觉。这样，丈夫只要照样模仿就可以了。如果当地没有好的美容按摩师，那么丈夫只要耐心细致地抚摸妻子的面部，也会产生较好的效果。

??第四步，正面按摩肩部和上肢。

??一定不要触及乳房和乳头。只要顺肩而下，一直按摩到手指尖就可以了。两只胳搏分别按摩，往返数次，不需要牵拉或揉关节。

??第五步，按摩下肢。

??一定不要触及妻子阴部，只从大腿外侧向下，一直按摩到脚指尖，在往返几次之后，如果妻子出现某些自然反应，也可以从大腿的上部内侧开始，向下按摩到脚尖。此外，脚掌、脚背、脚弓都是比较重要的部位，可以反复按摩。

??一般来说，按摩进行到第五步时，或者在此之前，性欲望或者性反应不够充分的妻子，大多数都可以出现应有的兴奋。有些人是心理上的，有些人是生理上的。如果妻子只是产生心理上的兴奋，那么丈夫接下去就应该开始进行“性爱抚”，主要是接吻、拥抱、抚摸性的敏感部位等等。直到妻子在生理上出现足够的兴奋，再真正开始性交。