前列腺增生患者的生活准则

前列腺增生症为前列腺组织的良性增生，一般不会损伤阴茎的正常结构，也不会影响神经血管和内分泌功能。因此前列腺增生症不会影响患者的性功能，有的前列腺增生症的病人还会出现性欲增强。

??患前列腺增生症后是否还能进行性生活，应辩证地看，一方面性生活可以加重前列腺局部的充血，引起局部腺体进一步增大，可加重排尿困难的症状，严重时甚至可以引起尿潴留；另一方面如过度禁欲，使欲望无法满足，性积聚无法排泄，会使外生殖器性敏感增强，引起勃起，更容易造成前列腺的反复充血，加重前列腺增生。

??因此，前列腺增生症患者应根据实际情况及病情轻重，适度调节性生活，如梗阻症状较轻，病人未发生尿潴留，可保持每月2～3次性生活，如曾经发生过尿潴留或排尿困难明显，病人身体状况不佳，就应该禁止性生活。

??（一）生活护理

??1．保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞。

??2．不要憋尿，一有尿意应立即排出。

??3．保持大便通畅。

??4．不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅。

??5．性生活不宜过度频繁。

??6。 衣着要暖和，避免着凉感冒。

??7．忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。

??（二）饮食疗法

??1．饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

??2．若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。

??3．豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益。

??4．禁饮酒。