做爱要靠自身硬 男男女女话硬度

四级硬度

??●第一级是“松下”，阴茎增大，但不勃起；

??●第二级是“软银”，阴茎勃起，但未达到足以插入的硬度；

【女人说】

??在传统观念中，女性是两性关系中的“受者”。但恰恰是这个“受者”的感受，被认为可以真正反映性爱的质量。在日常生活中，我们发现，许多男性对女性的性爱观存在错误认识，其中最普遍的，就是他们误以为“那话儿”的大小以及性爱时间的长短，决定了性爱的质量。

??个体服装店老板颜儿：如果要给性爱找一个理由，那我的答案只有一个——享受。要获得这种享受，就必须拥有良好的勃起硬度，这是“完美伴侣的性福指针”。

??媒体记者小白：在我看来，硬度是雄性气质的充分表现，是百分百的男人味。女性对性爱的体验，是一种从身体蔓延至心的感受。张爱玲说，到女人心里的路通过阴道。那是因为这条路和心路一样柔软无比，对任何刺激都异常敏锐。但它对行路者也很挑剔，太过温存、绵绵软软或犹豫不前的，它都会拒之门外。

??多数情况下，男性主导着性爱的进程。他的身体状态如何，直接决定了性爱的结果完美与否。因为只有坚挺、持久、良好的勃起硬度，才能保证性爱随心所欲地进行，你可以设计多种花样的前戏，适时的拥抱、亲吻和甜言蜜语，最后是一气呵成的冲刺——如此一番，性爱不会有任何遗憾。而且，性爱是女性满足、填补身体某一部分空虚的过程。两个身体接触的一瞬间，女性最直观的感受就是充实，似乎身体内再也没有一丝缝隙，高潮也是这种充实的升华。

??家庭主妇文女士：“那话儿”与性欲、调情甚至高潮，都毫无瓜葛。大有大的雄伟，小有小的灵活。据说古罗马和古希腊时代，都曾以小作为男性的审美标准。同时，男性过分强调性爱时间的长短，也是一个误区。我曾为此向爱人抱怨过，明确指出自己很厌恶长时间的“活塞运动”，那只会让我感觉很不舒服。但他很委屈：“很多书上都写了，女人是慢热的，需要比较长时间的刺激才能兴奋起来。我这么费力，你为什么还不满意呢？”面对这样的表述，我只能无语以对。

??我的亲身经历最能说明“硬度”的重要性了。结婚前十年，我每次都能在性爱中，体验到干脆、爽快的刺激，获得酣畅淋漓的高潮。有段时间，爱人的绵软和力不从心就显而易见。我以为，性爱次数少了，就能“积蓄”能量，下一次会更好，可是事与愿违。性爱中最难堪的事情，莫过于缺了高潮前的临门一脚。就好像坐着云霄飞车，眼看着最高端近

??●第三级好比“微软”，阴茎达到可以插入的硬度，但未完全坚挺；

??●第四级才足以代表真正理想的硬度，完全勃起并坚挺，保证性爱“奔腾”着一往直前。

硬度，最在意的是女性

??美妙的性爱在于质量，而不是数量。近日，由《男士健康》杂志主办、辉瑞制药有限公司合办的“MH硬度调查报告”，在北京公布结果：在女性看来，爱人的勃起状态是影响性爱满意度的最主要因素；七成多的男性认为，良好的勃起硬度能带来更多自信。

这项调查为期一个月，涉及男性27020人，女性12666人。综合男女双方的调查数据来看，影响性爱满意度的最重要因素依次为双方投入程度（41.8%）、男性性器官硬度（38.6%）和性和谐程度（36.9%）。对女性来说，伴侣的勃起状态是影响其性爱质量的第一要义，遥遥领先其他因素，占到45.8%；这一比例在男性中占到35.2%。

??北京大学第一医院泌尿外科副主任医师张凯指出，男性阴茎的硬度在性生活中占有最为重要的位置，这已是专家们的共识。在英、美、德、意、西班牙等国进行的“全球better sex（GBSS）”调查中也发现，男人普遍认为硬度非常重要；西班牙人的认同度最高，为98%，法国是最低的，但是也达到了84%。

??张凯将勃起硬度分为四级：第一级最差，即阴茎有充血增大，但不能勃起，无法插入；第二级稍好，有轻微勃起，但还是不能插入；第三级勉强合格，可以插入，但不够坚挺，属于“微软”，或性爱进行到一半又软掉了，不能持久；第四级最好，完全勃起而且很坚挺，也够持久。从调查中可以看出，硬度的好坏直接关系到性爱的成败，如47.9%的男性承认自己有“半途而废”的情况发生。这些都增加了性爱的不良因素，男性的自信心也会明显下降。

??“坚硬持久的勃起保证了高质量的性爱生活，这也为再一次的性爱奠定了欲望的基础。可见，良好的勃起状态，决定和保证了性爱生活的良性循环。”张凯说。

??在GBSS调查中，超过50%的男女都愿借助药物改善勃起。“现代药物已经被证明是安全有效的。一项24周的双盲、安慰剂对照研究分析发现，服用100毫克万艾可后，达到4级勃起的男性比例比安慰剂组高8倍；而双方对性爱的满意程度也明显提高了。”张凯说。

??【男人说】

??世界上最著名的两性情感问题专家约翰·格雷在《男人进卧室向左，女人进卧室向右》中明确指出，男人为性而爱，女人为爱而性。只有通过性，男人才能完全敞开心扉，感受爱情并产生渴望。

??IT白领小林：“你这个人工作不行”、“你这个人长相不行”，以及“你这个人床上不行”，绝对是最后一句话能让男性跳三丈高。对硬度的恐惧，是男性与生俱来的，就像女人天生都怕老一样。

??自由摄影师小孙：性生活的良性循环就像一个三角形，一端是男性坚硬持久的勃起状态，一端是彼此都获得高潮，最后一端是对下一次性生活充满了期待，受到性刺激时能给予积极反馈。在这个循环中，男性勃起的状态是至关重要的一环。一旦失去坚挺强硬的勃起，就会让双方都无法获得高潮，进而对性生活失去信心，甚至恐惧或躲避性爱。

??海归赵先生：我的经历告诉我，硬度才应该是影响性爱满意度的最重要因素。首先，如果没有充分、坚挺的勃起，根本无法完成性生活，更别提让双方都体验到高潮了。其次，伴侣的投入程度是一个互动的结果。女性在性爱中，会根据身体所承受的刺激，给予相应的反馈。男性越是强有力地撞击，女性的身体越是敏感，精神上越能百分百地陶醉。最后，女性性器官湿润与否，很大程度上取决于性唤起。

??企业高管郑先生：只有到了40多岁，明显体验到硬不起来了，才会明白硬度有多重要。二三十岁是我的性爱黄金期。我对性爱节奏的掌控越来越娴熟，知道何种程度的勃起最好，什么角度的刺激最容易让妻子刻骨铭心。而且，我总是让妻子和自己都完全预热了，才慢慢进入，接着是一气呵成。妻子说，这种性爱是酣畅淋漓、深入骨髓的，是身体会自动记住、录入的信息。过了40岁，充分勃起越来越难了，那是一种难以言状的心有余而力不足，我和妻子总有一人会先败下阵来。