Betty Dodson：还有一种办法能赞助你找到爱肌的地位，就是在小便时控制尿的流出——控制小便节拍的肌肉就是爱肌肌肉群的一部分。固然经常如许做或长时光┞封样做并不是个好办法，但如不雅你不肯意应用你的手指，那么这也是个找到爱肌的门路。爱肌越有力，女人的高潮体验就更深，而对方的体验也更好。 .
关于“G点”与女性性快感的┞幅论在性学界一向没有停止过。有人认为G点是女人实现阴道高潮的关键地点，有人则认为所谓的G点根本就不存在，它只是汉子们认为的“女人应有的性敏感区域”。比来(年，G点之争临时被人们放在了一边，关于“爱肌”的话题成为热点。因为较之听起来竽暌剐点玄的G点问题，爱肌对女人的性质量似乎更为重要?餮尚匝Ъ颐强涨巴坏丶逶蕹膳嗣怯Φ被霭〈噶叮蛭馐墙脚恕靶远Α钡暮冒旆ā?
但所谓的“爱肌”毕竟在那里？《时尚健康》鞘攀来了两位美国专家为你做出答复。
Betty Dodson：所谓的爱肌，其实就是我们常说的括约肌。最简单的┞芬到爱肌的办法就是把一根手指伸到阴道里，然后试着紧缩肌肉。如不雅你认为肌肉紧紧包抄着你的手指，那么你锤炼的就是爱肌。为了进步性爱质量，很多人已经开端懂得做“凯格尔”爱肌练习，然则有些人不克不及肯定本身所锤炼的是否是精确的肌肉群。而膳绫擎的办法可以让你异常清跋扈地感到到它地点的地位。
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