技能教程做前戏很重要

大年夜床并晦气于亲切。一般人认为，床越大年夜睡得越舒适。艾伯罗认为，稍嫌挤一点的床，更利于夫妻间互相亲切。因为身材接触是最直接的关爱，当两人四肢举动不时地触碰时，不仅能让人感触感染到暖和和安然，有时刻甚至能让没有性筹划的日子也豪情迸发。而谁也够不着谁的大年夜床，会让人有陌生感。

美国知名性健康站“红书”;的心理专家凯斯艾伯罗指出：“回家无性趣”;跟夫妻情感无关，冲淡兴趣的往往是家务的复杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性晃荡是在自家卧室中进行的，是以，夫妻两边都要做出尽力，创造卧室的好梦情况，让它成为一个浪漫的不凡场合，而不是一个堆放了各类电器，充当了娱乐场合和办公室的处所：

床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的┞锋丝，固然每小我爱好的材质不合，但身材接触华丽被褥时刻的放松是雷同的。只有常换常新，保持干净，色彩图案和材质都相符两边的审美，才能唤起人们想要酣畅享用的本能。

保持卧室的私密性。卧室应当成为孩子的禁区，如许有利于夫妻恰当放些性刺激物，比如赤身雕塑、绘画、夫妻密切照片、性爱书本等。大年夜性心理学角度讲，夫妻对卧室情况的期望总的来说是一种心理感触感染的请求，一般不过乎三项具体内容：足够的安然感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

艾伯罗认为，床头柜上还可以摆瓶喷鼻水，但不要打开瓶盖，让喷鼻味如有若无地飘出一缕，能制造出一种暧昧的情感。

卧室色调适应老婆请求。因为老婆的性念头更易受到情况的影响，所以卧室色调应以老婆的感触感染为主，一般应遵循“相反相成”;的原则，即色调所表现的情趣应邮攀老婆在公共场所所表示的性格特点相反。热忱奔放的老婆应选细腻和表示力丰富的色彩，如米黄色;拘谨澹泊的老婆应选晴明欢快的色彩，如橙色、淡红。相反的色彩会促使老婆全身心肠投人道生活，激发调动她平常不随便马虎流露的丰富情感。

大年夜朝向看，朝南或朝东的房间用中心色为好，朝西可用冷色，朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色，以加强温馨的氛围。

床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前，可将其查询拜访暗而柔和的光线，创造一种昏黄的意境。研究注解，夫妻在柔和的光线中不雅察对方性唤起时的状况，以及小我的性心理反竽暌功，可以强化两边的性高兴。

别把卧室当更衣室。艾伯罗指出，夫妻最好给对方留一点神秘感，不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大年夜多半通俗夫妻来说，赤身的美感不强，“我们又何必自曝其短呢?”;

别的，固然没有须要天天在卧室穿得无比性感，但最好也别在床上穿得过于逝世板。保守的老婆也不妨有时穿一次丝质寝衣，而丈夫的内裤最好一天一换。

有时分开睡一次。艾伯罗指出，当夫妻在一段时光内须要遭赶上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨测验测验分开睡(天。如许不仅能避免给早睡的一方带来不须要的困乏，还可以增长神秘感，再在一路时，会像早年约会那样高兴而刺激。或者当夫妻有优胜的情感基本，却发明彼此间的“性”;趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿“性”;趣。

分开睡不必定要睡在两个房间。时下风行的“分床不分房”;、“分被不分床”;等办法都不掉为很好的解决办法。