裸睡让男人更猛
裸睡让男人更猛
经常手脚冰凉的人偶尔尝试一次裸睡，就会感到温暖、舒适，并很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物后，皮肤血流量增加，身体產生的热气自然散发出来，包裹在四週，让人体自我保护能力得到提高。
专家说：“男性裸睡可以让睪丸温度下降，精子变得更活泼，性慾望自然就增强了。”
而建立裸睡习惯后，男性在性生活方面能变得更加自信，夫妻生活更放得开，这对促进两性间的相互信赖，促进夫妻关係都有很好的帮助。
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身心放鬆面对真实自我
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针对裸睡如同“开门见山”的看法，性学专家则说，裸睡是性感、自在的，与性生活并不矛盾。赤裸相对激发的是两性热情，而性生活中“前戏-高潮-后戏”的环节才是维持性生活的根本。如果这些环节让人回味，则长期裸睡也不会降低性生活新鲜感。
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尝试裸睡，最重要的是在心理上完全放鬆，能够自在地面对自己的身体。初试裸睡，一定要选对床单、被罩的材质。纯棉虽是亲肤的材料，但必须洗过一水或睡过一段时间后，保健效果才最好;而丝绸冰凉柔滑，并且分量很轻，可
以让人完全放鬆，春夏季非常适合，但冬天就稍嫌冷了点。
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裸睡绝不能脱衣就睡，一定注意保暖。床单、被罩最好每週都换，千万不要把它们当成“免洗睡衣”。
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