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【好文】自慰宝典之男女篇_0

来源:热门小文章 时间:2022年07月01日

自慰宝典之男女篇

想究竟怎么看手淫这个问题,该是仁者见仁,智者见智。但总而言之,我们不应去回避它,不要因为里面有个淫字而感到羞愧或者自卑。要知道发明这个词的那个人是明显带有一种贬意的(不过那个人在独处的时候也许手淫得比谁都起劲)。手淫的利弊相信大家都在健康课的书本中仔细阅读过了,无需多重复,我只是想说不妨来创造一个新词,比如“手恋”,如果有幸为大家接受,或者再想到这层意思时,人们会以一种更健康坦然的心态来面对。对于有勃起困难或者早泄的男子,建议试用一些包括挤捏等在内的辅助性工具。

男子篇

阴茎的刺激

在抽拉的时候使用一些润滑剂或唾液,一手或两手握住勃起的阴茎,上下提拉。一些男性喜欢每次抽拉时手达到龟头顶部,这一刺激常伴随着用一只手握住睾丸。你也可以用一块软布裹住阴茎进行抽拉。

另一种方法是一手拉紧阴囊(当然别太重),一手抽拉阴茎,有些男性喜欢急速动作,但这里不妨慢慢尝试。

躺椅和擦洗剂

躺在躺椅里,抹上一些擦洗剂,一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸,另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

六指精魔

用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦,直至高潮。

球托

左手做半球状,捧住睾丸,右手抽拉,调节速度,到高潮将至时减速,稍后再加速,反复几次再射精。在射精时,可以捏睾丸。

急风暴雨

快速抽拉阴茎,可涂些油或者肥皂泡。

躯干摩擦,躺下,摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份,这种情况你可以手淫较长时间而不泄。

拍打

两手置于阴茎两边,来回拍打,或用一手将阴茎向腹部拍打。

摩擦物

俯卧,阅读色情文学,转动臀部,使阴茎在其抵触的物体(如被褥、枕头)上摩擦。

枕头的妙用

在腹部和阴茎之间放置一只枕头,将阴茎在枕头和床单之间来回抽插,此法对于早上坚硬的阴茎可以一试。

准备:一只柔软枕头,一部A片和一只舒适的躺椅。将A片快进至入穴的镜头,将枕头折起夹住你的阴茎,跟着影片的节奏一起抽动。

随遇而插

不少男人总是看见孔孔穴穴的就想插,从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。那些包皮过长的男人是十分敏感的,单是把包皮翻下就能给他带来快感,包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。

模拟阴道手

将你的手抹上水融性的润滑油,然后抓住你的阴茎,感觉你的手是个湿润的阴道,慢慢抽插,爱抚。

阴茎泵

找一个适合你大小的针筒,去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳),套住阴茎,抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空,而使阴茎充血,并短时间内令阴茎膨大,许多男子此时会感到愉快。喜欢此法的男子,还会调节压力来获得刺激。当然使用此法时你必须动作正确,持续高压时间不要超过15分钟,在筒内加入水融性润滑油,阴茎周身也涂上些,这样不仅起到润滑作用,更可起封闭作用。

水戏

女子不是唯一能在浴缸里获得快乐的人。

双管齐下

在肛门里放一个振动器,同时用手或另一个强劲的振动器刺激阴茎。

莲蓬头

在浴缸里洗澡的时候别忘了娱乐一下,手握莲蓬头,对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲,会有愉快强烈的快感。如果累了,则躺在浴缸内,冲击阴茎表面。

水枪

拿掉莲蓬头,转身,腹部朝下,捏紧水管,使水流变强,射向阴茎茎部,其快乐超乎你的想像。

肛门和前列腺的刺激

肛门是相当敏感的,当在其间插入一根手指或是管状玩具时,前列腺会被刺激起来。很多男性在“手”恋(呵呵)或男女性爱时对这一行为十分喜爱。

缓抽慢拉

慢慢抽拉你的阴茎,这样持续一个小时,感觉将变得很强烈,也可锻炼你的不泄能力。有人喜欢在高潮时用一到两个手指插入自己的肛门,据说效果不错。

说了这些,手恋的方式确实数不胜数,最关键的,也许可以用杜德伟的一首歌来指出:“让自己快乐!”但也请别忘了适可而止这句话,真的,为了您的健康。

女子篇

阴蒂的刺激

用你的手指或手掌来摩擦、按抚和揉捏阴蒂,有时直接的刺激会比较强烈,这时不妨在阴蒂周围进行按摩,感觉会更加舒服,当然也可在手和阴蒂之间垫一层柔软的纤维布。

手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴蒂,另一只手的手指抚摩阴道内壁。

煽情二指揉

用食指和拇指旋转揉捏阴蒂。用润滑油润滑你的外阴,然后用两根手指摩擦【好文】自慰宝典之男女篇_0你的阴蒂直到它变硬,阴道内再放上一个健慰器。

左右开弓

用右手的中指摩擦你的阴蒂,渐渐把中心转向阴蒂右侧,然后迅速移向左侧(通常阴蒂的某一侧会更加敏感,这得通过你自己试验得知)。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦,你的左手应该握住右手手腕,你的身体应该平躺在床上,双腿尽量分开,或者高举至头。

呵痒

平躺在床上,双腿尽可能并拢,稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。

水嬉

这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成,有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压,但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道,否则会引起伤害。

喷雾器

在沐浴时找一个喷雾器,阴道挺起向上,使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。

移开莲蓬头

现在卸下莲蓬头,使水流直接洒在阴蒂上,挤捏水管,改变水流强度,甚至可用手指堵住大部份水管口。

枕头和家具

伏卧在地,下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在家具的一角上摩擦也能获得快感。

软垫凳上的飞机

伏躺在软垫凳上保持平衡,用凳子一角来摩擦阴蒂,间或举起手脚,这会给你高潮时飞翔的感觉。

枕头骑

骑在枕头上,枕头一角拧成硬角,深深按住你的阴蒂。

振动器

虽然有些妇女会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道,但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的,它们可以与其他用具一同使用,并可采用多种不同的姿势。

直接刺激

躺在床上,播放一些性感的音乐,用香油抹在身体上摩擦,手指捏乳头,用振动器刺激阴蒂。

臀击

坐在振动器之上,上下抽击。

穿透

用振动器穿插阴户,有力、迅速,另一只手玩弄乳头。

G点艺术手册

在阴道内插入一个振动器或是人造阴茎能够帮助找到G点的位置,并给予阴道一种充实的感觉。可以插入一根于阴道内,尝试或者同时给予阴蒂和肛道的刺激。你有时可以用手指找到G点,但这是无法提供足够刺激的,所以妇女们通常喜欢工具。G点通常位于阴道往里三英寸左右上方,也就是在阴毛之下【好文】自慰宝典之男女篇_0

肛道刺激

菊花口是个敏感的部位,许多妇女在手恋或夫妇性爱时都喜爱这个区域的刺激,你可在刺激阴蒂或阴道的同时用手或玩具来自我实践。

前后夹击

将一根润滑后的人造阴茎来回抽插肛道,而另一只手摩擦阴蒂或用振动器实施。

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