5种女人丰胸的饮食
如何丰胸其实几种简单的食物只要搭配正确就能变成丰胸美食哦。要想拥有丰满而富有弹性的胸部,不妨多吃以下丰胸健胸美食。??
??木瓜牛奶汁??
??功效:牛奶的高蛋白质是美胸的必需品,而木瓜的功效就不用多说了吧???
??用料:木瓜、高钙鲜奶、水。??
??做法:1、将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块;??
?????2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖;3、为了保持新鲜,建议立即饮用。? ?
??健胸茶??
??功效:中药里鹿胶和龟胶的味道并不好,但却是丰胸的好东西哟。??
??用料:鹿胶、龟胶、红糖、水。??
??做法:1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟;??
?????2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。? ?
??桂圆红枣汤??
??功效:红枣对促进血液循环,畅通乳腺很有帮助,而且它和桂圆还具有极佳的补血养气效果!? ?
??用料:红枣、桂圆、水??
??做法:1、将水煮沸后,变成小火;??
?????2、将桂圆放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可。??
??核桃豆腐羹??
??功效:核桃、腰果、芝麻、莲子等都具有丰胸的效果,而且核桃还可以补脑,快试试吧。??
??用料:核桃仁、豆腐、高汤。??
??做法:1、将核桃用小火干炒后压碎;??
?????2、豆腐切丁加入高汤炖15分钟;??
?????3、最后将豆腐起锅,撒上核桃即可。? ?
??花生炖猪蹄??
??功效:花生有保持乳腺畅通的作用,而猪蹄含有大量胶质成分,可让胸部更结实有弹性。??
??用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精。??
??做法:1、将处理干净的猪蹄切成块状,用开水略煮一下,断生后捞出;??
?????2、花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟;??
?????3、放入少许盐、味精调味后即可食用。
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