遗尿、尿频患者的饮食与禁忌
遗尿、尿频患者的饮食与禁忌
遗尿、尿频多见于老年人，由于肾阳虚则尿必频数。中医认为“肾主开
阖”，尿的排泄，虽在膀胱，但要依赖肾阳的气化，老年人肾气渐衰，因此
要补益肾阳、固摄膀肮。对遗尿、尿频患者民间有许多食疗方，是很有疗效
的，这里介绍数则供参考。
一、取黑豆（500 克）放入患者本人尿中（中段尿），浸泡至黑豆皮皱
时取出，入铁锅文火中炒至出香，装瓶备用，每日二次，每次嚼食30 粒，连
食10 天。
二、取鸡肠一副，内外洗净，焙于研未，加适量白糖拌匀，每晚睡前，
开水送眼，连服三天。
三、用穿山甲肉125 克，米酒与猪油适量，将上述三味加适量水炖熟，
食盐调味，一次食完。连食三天。
四、取乌龟肉250 克，加适量水煮烂，食盐调味，食肉喝汤。五、羊肺
一具，洗净切块与少量羊肉同炖，酌加食盐，分次服食。
六、核桃煨熟，每晚临睡前吃两个。
七、猪肝洗净与黑大豆、糯米煮熟吃。
八、猪腰子或猪大肠煮稀饭吃。
九、小茴香适量，加盐炒后研粉，将糯米蒸熟后佐茴香粉吃，每天50
克左右的糯米团食用。
十、鸡肝一具洗净放入盛有水的锅中，再加入适量肉桂、葱、生姜、食
盐、料酒，清水炖熟食用。
在治疗遗尿期间
及治疗后的一段日子内，晚餐应干食，晚饭后少喝茶水。
对于小儿的遗尿民间也有数方可供参考。
一、狗肉（100 克）切碎与黑豆（50 克）同煮，待肉烂时，再加入盐、
蒜、葱、姜等调味品，隔日食一次，连用5～7 次。二、取鸡蛋将一头敲破一
小孔，装进白胡椒五粒蒸熟，五岁以上每晚吃两只，五岁以下每晚吃一个，
连吃一周。三、大枣洗净，每晨空腹吃10 至15 只，晚临睡前吃15～20 只，
共食1～1.5 公斤。
四、每晨将一碗小米米汤，冷却后，将上面白浆糊状的薄膜挑出去掉，
然后加入食盐、糖服用，连续食用一个月，可根治小儿夜间遗尿。