【好文】美味果汁赶走阳痿早泄

美味果汁赶走阳痿早泄

预防阳痿应避免进食油腻食物，并建议多吃一些益肾壮腰的食物，如茴香、山药、腰果、大枣、杏、葡萄、松子、花生、黄瓜、香椿、海带、莲子、桂圆等，如果出现失眠和神经衰弱，晚饭后可喝杯安神作用的果蔬汁。? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ???莲子桂圆汁：

??莲子 30克、 桂圆 10枚、 苹果1个、 巧克力酱2小匙，莲子洗净去心;桂圆去皮去核;苹果洗净去核;放入榨汁机中加半杯纯净水榨汁，汁成加入巧克力酱2小匙搅拌均匀即可饮用功 效： 益肾宁神，尤其适于惊恐伤肾型阳痿

? ? 红豆乌梅核桃汁：

??红豆 30克、乌梅 5颗、 核桃仁 20克;红豆洗净，加200毫升水煮至熟烂，放凉;然后与乌梅、核桃仁一起放入榨汁机中搅打成汁即可。回味良久的糯滑甜酸功 效：清热利湿，对小便黄赤、阴囊湿痒、肝经湿热型早泄有效