性爱技能轨则

多重高潮 .

第一步：手的预备

如不雅为了好看你保持要留长指甲，那么在行事之前你应当用棉花球或是薄的橡皮套将它们裹住，不然的话就请把指甲剪短并磨平。当时即使是剪短了，你也最好戴上橡皮套，如许你的手会比较舒适，心境也不致太重要。详情拜见“安然性行动选择”一节。

对很多妇女来说，这种阴道穿透的方法在精力和肉体上都邑带来强烈的重要，大年夜部分情侣在脱去衣服后的短时光内是不会去如许做的。假设性行动是一次丰富的宴会，那么今天你所读到的┞封篇文┞仿谈论的就是主餐。所以在品尝之前别忘了甜点：热身-互相亲吻、爱抚和调情知道两边都无法忍耐(很多例子证实在一段时光的舔阴之后再进行G点晃荡效不雅佳)。当你俩预备就绪时，请用水溶性的润滑油在你的手指上抹匀，然后慢慢地将两根手指伸入你女伴的阴道内。

你和你的女伴如不雅可以或许彼此取悦对方的话，那么在阴道的摩擦和G点摸索的过程中会有更多的乐趣，这一点不管对同性或异性恋情侣都实用。当然你们应多变更姿势以取得最佳效不雅。

此时不合的情侣们会有不合的做法：

将手指尽可能地深刻阴道(前提是女方感到合适)，并顺着阴道壁划圈，是以手指为轴迁移转变，而非只动指尖。如不雅你整根手指的施力平均，调和，对方的感到将是难以形容的(当然也可以在达到阴道壁最上端即接近肚子的处所时稍加用力，只要别破幻魅全部划圈动作的节拍)。好了，停止迁移转变，将手指贴在耻骨后的阴道壁朝上逐渐施力。这是最直接的G点刺激，如不雅手指能做一些细微的颤抖的话效不雅更好，建议慢慢做小的圆圈活动，或者高低扭捏，向上时稍为用力。

一些情侣发明若用手模仿阴茎往返抽动特别带来快感(如能在回撤时向上施以必定的力则会有额外的┞佛撼)。如不雅你用手指或手去摩擦她G抱病往返抽插的同时，可以或许用另一只手的拇指抚摩她阴蒂的话，她会对你感激不尽。当时此时你的那只手有很多工作可做,比如抱着她的身子，或者爱抚她的全身?菽忝橇奖呤媸实某潭龋箍梢圆庋椴庋橐幌碌淖龇ǎ阂槐咔孜撬槐呓艚糇プ潘耐贩?摁住她的手把它压在她的头上;挤捏她的乳头;抚摩或抽插她的肛门(此法实用于你的女伴赤身躺着，而你的另一只手也已完全润滑时)。你还可躺着或蹲着使你的头接近她来说一些你女伴爱听的煽情的话。热烈的亲吻是极受迎接的，在摩擦你女伴下身的同时可或舔或吸她的冉背同当然还可以跋奶祠逗的对象换成她的阴蒂。

须眉也有G点

很多妇女声称比拟多重阴核高潮来说，获得多重G点高潮更为轻易一些。在你俩游玩时如不雅高潮开端光降，不妨说些鼓励的话，亦可稍稍加强一些动作强度。这时只要感到好就不该停止。在多重G点高潮中有一种“金字塔效应”，是指每一次的高潮都邑另下一次感到更好，甚至令其他的一些性行动也便得更好梦。当然我在前面提过这要因人而异，最重要的┞氛样重质而非重量。

此外，一般来说，在获得或赐与多重性高潮的同时，不该有过多的自我知足骄傲的成份。很多性学专家认为把一件富有乐趣的事当成是成就感获得的门路是有害无益的。

出拳

不少密斯爱好本身的恋人把他(乎全部手探入她的阴户，然而你只能在她的意愿下做这件事，并且在她能接收的程度内。如不雅你们俩都愿意如斯，那么我建议最好先看一下专门讲解的书。如不雅没有你可要看细心下面：你的女人或仰躺或四肢着床，而你首张铺平棘手指尽量挨近，令你的手看上去象一只鸭嘴，然后渐渐做按摩状伸入她的阴道内。当你手掌的第三道关节也进入今后棘手指渐渐回缩，形成一个拳头。全部过程会须要很多时光，慢慢推动，但很多有过拳头入阴甚至入肛的男女称这经常能把他们带入一种无与伦比的狂喜状况。(详情可拜见某些参考书)

女性身材构造的冥想

射精和G点

根据《性的新好振动指南》一书，G点大年夜构造学的角度来看是位于尿道海绵体下方的部位，这大年夜某种程度上可以解释它在所谓“女子排精”中的地位，同时它也让我们明白了为什么一些女子在G点受到刺激今后有想排尿的感到而当时她们根本不想小便(一些研究注解女性排精与排尿美满是两码事)。还要指出的是并不是所有的妇女在受到G点刺激之后都邑进行排精，即就是那些经常能获得G点高潮的妇女，那种情况并不太多见。

以上的一些G点刺激技能对于汉子的后门同样实用。汉子身上有一个叫做前列腺的器械，它受到刺激之后能激发或加强高潮。要想刺激前列腺，可以用一到两个手指伸入肛门，向阴茎的偏向挨近(公分，并用力按，同时另一只手可以按摩阴茎。前列腺的外形象一个穹顶，具体细节不妨参考一下专门的书本。

安然性行动选择

毋庸置疑，相对其他一些性行动如未保护阴道交或肛交，本文中所涉及的性行动是不太轻易感染或传播性病的。如不雅和你伴侣都不肯戴手套而你们个中至少一人又是易感染的，那么在月经时代或者你手上有未痊愈的伤疤将带来隐患，用热水和抗菌番笕细心洗你的手将削减风险。为了安然起见，如不雅你与一位不太熟知的人产生关系，建议戴好橡胶手套。这种手套在很多药店都能买到，除非是对粉末过敏，一般这种手套上有滑粉是没紧要的，但重要的是要买正好合手的手套。别的，也别忘了在手套上抹够水融性的润滑油。

最后要指出的是，性爱应是基于快活、密切和舒适之上，而非技能。如不雅谁把重点放到了纯粹的技巧膳绫擎，那么性爱往往会掉去它所应迸发出的火花。所以本文的主旨是激发大年夜家在性爱中的高兴和热忱，充分享受你的生活！