男性保健壮阳知识（经验之谈）减肥利于性和谐：肥胖是性功能之大敌。人一旦肥胖，为了维持与之相应的血液循环，便要求提高以及和血管的负荷，其结果是加强了全身交感神经的...

壮阳神功：铁档功练习方法中国古代早就出现男子健身术——铁裆功。我们首先要了解与男性性功能相关的主要穴位：会阴（遗精），曲骨、中极、关元、气海（遗精阳痿）；以上为...

5大按摩法胜过壮阳药想有更强的性功能吗?其实很简单，根本不需要吃这鞭那鞭的乱补，你只要抽点时间做做这些按摩，胜过吃壮阳药!1.刺激商阳穴。商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。...

饮食壮阳法大盘点海参有壮阳、益气滋阳、通肠润燥、止血消炎等功效。??经常食用，对肾虚引起的梦遗阳痿、遗尿、性功能减退等颇有补益。海参的食疗有“海参粥”、“海参鸡汤”...

壮阳秘术——据说对结了婚的、同了居的很有效嘉靖年间，江湖大盗牛莫，早年遇异人，授以奇法。年过九旬仍身强力壮，不但杀人越货，还要采花贪色，无恶不作。后被捉。临刑，...

古代帝皇壮阳秘诀乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。据《乾隆医案...

介绍几种壮阳食物给大家水产品 海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺...

男人补肾壮阳别忘了“锁阳”一、粥类：??1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖...

男人壮阳草，韭菜食疗好韭黄，也即韭菜，是冬季特别培植品种，在北方是常有时蔬，菜市场每天有卖。荠菜的季节性非常强。过去缺乏养植和保鲜方法，到了冬天，韭菜的价格暴涨...

世界各地壮阳偏方金枪不倒、所向披靡是每个男人的梦想，全世界都男人都在寻求一种让自己永远“性”福的偏方，找寻着那神秘的答案……古罗马人借神力来增添“性”心罗马尼禄...

有效壮阳的食品龙舌兰 -龙舌兰科-墨西哥-礼仪发酵果汁，或龙舌兰酒，所谓pulque ，从脚的运用。加上少数的种子非洲之角苹果，以增加效果。 龙舌兰酒是蒸馏由龙舌兰tequilana 。其他...

百试不爽的壮阳术一、 要睡好，最好是每天夜里十点前入睡。子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会...

不花钱的自我按摩壮阳法? ?? ? 按摩疗法可以疏通经络，补肾助阳，通过对人的特定部位的按摩，能达到治疗阳痿之目的，按摩壮阳法简单易学，患者或其配偶均可以做。??1、下腹部摩...

春药、性药、壮阳药对身体的危害性什么是春药、性药 、壮阳药? ? 性药：指对性功能有促进和提高作用的药物。实际上所谓的性药，主要是由壮阳药和补益药组成的。? ? 性药：共分...

28种壮阳食物 男人必看1.荔枝??荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温...

几个动作减肥壮阳经常锻炼可以是我们的身体状态更好，而这对于性的忍耐力上也是一样。在性生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将能使你的身体...

壮阳补肾方法壮阳补肾方法忠实生活中肾虚者不乏其人，人平素必要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异样等症，推涛作浪滋补、帮衬的上...

春药、性药、壮阳药对身体的危害性什么是春药、性药 、壮阳药? ? 性药：指对性功能有促进和提高作用的药物。实际上所谓的性药，主要是由壮阳药和补益药组成的。? ? 性药：共分...

世界各地壮阳偏方世界各地壮阳偏方金枪不倒、所向披靡是每个男人的梦想，全世界都男人都在寻求一种让自己永远“性”福的偏方，找寻着那神秘的答案……古罗马人借神力来增添...

各国壮阳偏方令你性福无边世界各地壮阳偏方令你性福无边，金枪不倒、所向披靡是每个男人的梦想，全世界都男人都在寻求一种让自己永远“性”福的偏方，找寻着那神秘的答案…...

男人喝什么粥可轻松壮阳(1)海参粥海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸...

男性壮阳医学实验发现，有很多食物具有促进性功能、生精助育的功效。??吃什么东西壮阳——水产品? ? 鲍鱼、海参、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝以及海藻类含丰富...

手指刺激运动有强精壮阳之效强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、特别是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力...

医生提示盲目壮阳会增加前列腺癌风险日前，专家指出，盲目壮阳也可能增加患癌几率。记者调查得知，目前市场上出现了很多注射或口服用男性激素产品(主要用来增强男性雄风)，专...

男性壮阳七日食谱星期一：??男人：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。 >>>>一次性爱男人的消耗??星期...

比伟哥效果还显著的男性壮阳食物男人总想保持持久旺盛的性能力，可由于种种原因，这种愿望不能实现，于是想通过服用药物来增强性能力，比如伟哥。但长期服用这一类产品对身...

下半身运动有壮阳功效在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句经典格言：“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！”运动能增强性功能，是毋庸置疑的，不过北京中医药大学博士研究生张牧川...

强肾壮阳操—— 让男人牛气来[color=DarkSlateGray]两足平行，足距同肩宽，目视鼻端。两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。脚跟? ? 提起，连续呼吸9次，脚再落地。? ? 再吸气，...

史来最强的补肾壮阳偏方材料：猪腰子两个 猪瘦肉250克 桂圆5枚 核桃10个 姜片??壮阳食品做法：??1 将猪腰子剖成两半 去筋膜 放清水中1小时（换水3次）??2 肉切5-6毫米厚片??3 核桃 桂圆...

滋阴壮阳要并重一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的...